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O auto exame pode salvar a sua vida! Com apenas 5 minutinhos do seu dia, você realiza o auto exame e se previne contra o câncer de mama. Que tal usar 5 minutinhos agora? ? #outubrorosa #ahazou #autoexame #Outubro #cancerdemama
Com os devidos cuidados, o seu estofado pode ter uma durabilidade muito maior, preservando o conforto e beleza! ? #estofados #serviços #carrosselahz #AhazouServiços #sofás #serviçosparacasa #AhazouServiços
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✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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Um salve e um muito obrigado por toda a gentileza de servir o seu trabalho! 🥃 #ahazoutaste #catering #eventos #foodie #barman #Bebidas #servir #bartender
Empreender em marketing pode se tornar mais simples do que muitos pensam. Por isso temos algumas dicas que podem facilitar o seu dia: 1️⃣ - Organize-se: Hoje em dia temos diversas ferramentas de organização que nos ajudam a organizar o nosso dia a dia. Notion, Trello, Google Keep, são algumas delas. 2️⃣ - Planeja sua semana: separar um dia para organizar toda a semana é umas das coisas que podem facilitar seu dia a dia, afinal, uma semana bem estruturada te ajuda a saber por onde começar. 3️⃣ - Anote e compartilhe suas ideias: surgiu uma ideia mirabolante nos seus pensamento? Anote! Mais tarde esta ideia pode ser muito útil para você. Depois disso, compartilhe e aprimore ainda mais sua ideia. Curtiu essa dica? Salve para mais tarde!💜🚀 #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #empreender #empreendedor #AhazouMktDigital #AhazouVendas
Na hora de produzir o seu conteúdo, faça a pergunta mais básica: isso é relevante para que o seu público salve na aba de favoritos da sua rede social? Se a resposta for sim, então invista e mande ver na produção. Mas, se a resposta for duvidosas, repense e planeje algo novo. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Preparamos uma live com um conteúdo super especial e descontos imperdíveis para você renovar o seu guarda-roupas com o melhor da moda. Não perca e salve na agenda! 😉 #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Você quer entrar no mundo do empreendedorismo? Então confira essas 3 dicas para te ajudar: 1- Busque conhecimento sobre empreendedorismo; 2- Confiar no seu potencial; 3- Conciliar maternidade e empreendedorismo é um desafio, mas é possível. E aí gostou dessas dicas? Então salve esse post e venha ter sucesso como empreendedora!😉 #AhazouMktDigital #diamundialdoempreendedorismofeminino #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia
Neste Dia dos Pais, vamos compartilhar algumas dicas essenciais de cuidados pessoais masculinos para que seu pai possa se sentir ainda mais confiante e bem-cuidado. Mostre a seu pai como é simples incluir essas dicas de cuidados pessoais em sua rotina diária. Ele merece se sentir bem consigo mesmo e apreciar os benefícios de uma autoestima elevada. 💪🌟 #DiaDosPais #CuidadosPessoaisMasculinos #Autoestima #AhazouPack #AhazouBeauty
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